Ниже представлены народные рецепты при бессоннице. Это сборы лекарственных трав в определенных пропорциях применяемые в народной медицине для лечения и профилактики этого заболевания.

---

Состав:
15гр – валерианы корень; 15гр – мелиссы листья; 50гр – тысячелистника трава.
Приготовление:
На стакан холодной воды ложится 2 чайные ложки смеси. Настаивается в течение 3-х часов. Заваривается и остужается.
Применение:
Применяется при бессоннице и нервном сердцебиении. Отвар нужно выпить в течение дня в несколько приемов.

---

Состав:
10гр – ландыша майского; 10гр – ромашки цветки; 20гр – фенхеля плоды; 40гр – валерианы корень; 30гр – мяты перечной листья.
Приготовление:
На стакан холодной воды ложится 1 чайная ложка смеси. Настаивается в течение 3-х часов, закипячивается и охлаждается.
Применение:
Выпивается в течение дня при сердечном неврозе в сочетании с беспокойством, бессонницей и нарушением пищеварения.

---

Одуванчик поможет при бессоннице.

Приготовление:
5 столовых ложек без верха истолченных грубо корней одуванчика заливаем 1 литра крутого кипятка. Кипятить под крышкой 20 минут. Охладить и процедить, остаток отжать.

Применение:
Принимать теплым 3 раза в день за 1 час до еды по ? стакана.

---